リラクゼーションサロン AIda | あらゆる角度から、身体、心に働きかけてバランスの取れた健康な身体作りをサポート します。

 
Menu

●E.コース. 【沖縄海風ヨガ】

青い天空の下、海を眺め、ゆっくり流れる雲と海風を感じながら、ゆったりとした気持ちのいいヨガを楽しみましょう。自然の中で五感を蘇らせ、大地のぬくもりを感じながら行う沖縄海風ヨガは、沖縄の大自然を感じ、自然への感謝の意を込めて行う、心も体もリフレッシュできるヨガプログラムです。

波の音をBGMに、爽やかな沖縄の海風を感じながらの青い空の下のレッスンは、日常を忘れさせる至福の時間・・・レッスンは素足で大地と繋がり、シャバーアーサナ♪くつろぎのポーズで太陽、海風、夕日、大地のエネルギーを心と体いっぱいに充電して終了いたします。 愛する人と家族と仲間たちと・・・沖縄海風ヨガで自然の癒しを体験していただきたい想いから始めました自然派ヨガプログラムです。

 

●F.コース 【沖縄森風ヨガ】

海風を感じる高台の公園で、森の空気を身体いっぱいに吸い込みながら、自然の中でゆったりとした気持ちのいいヨガを楽しみましょう。森林の中で五感を蘇らせ、大地のぬくもりを感じながら行う沖縄森風ヨガは、大自然への感謝の意を込めて行う、心も体もリフレッシュできるヨガプログラムです。

森のささやきをBGMに、爽やかな森風を身体いっぱいに感じながらのレッスンは、日常のストレスから解放される至福の時間・・・レッスンは素足で大地と繋がり、シャバーアーサナ♪くつろぎのポーズで太陽、森風、海風、夕日、大地のエネルギーを心と体いっぱいに充電して終了いたします。 愛する人と家族と仲間たちと・・沖縄森風ヨガで心身のリフレッシュを体験していただきたい想いから始めました自然派ヨガプログラムです。

 



【 開催日時 】


※完全予約制

※夕日or朝日の時間帯で開催 (日没、日出時刻、天候により異なります。※要問合わせ)

※所要時間 約75分(集合→準備→体調確認→呼吸法→瞑想→海風or森風ヨガヨガプログラム→終了のアーサナ→解散)

※冬季はスケジュール・時間帯が異なりますので、お問い合わせくださいませ。


【 各コース料金 】

E.コース 沖縄海風ヨガ 【75分】

※レンタルヨガマット1枚・ミネラルウォーター1本がコースに含まれています。

参加者の方はお気軽にご参加頂けます。

¥4.000 税込

完全プライベート・沖縄海風ヨガ 【90分】 

講師と一対一の完全プライベート・沖縄海風ヨガで自然との一体感を体感するコースです。

※レンタルヨガマット1枚&ミネラルウォーター1本が料金に含まれています

参加者の方はお気軽にご参加頂けます。

¥10.000 税込

F.コース 沖縄森風ヨガ 【75分】

※レンタルヨガマット1枚&ミネラルウォーター1本が料金に含まれています

参加者の方はお気軽にご参加頂けます。

¥4.000 税込

完全プライベート・沖縄森風ヨガ 【90分】

講師と一対一の完全プライベート・沖縄森風ヨガで自然との一体感を体感するコースです。

※レンタルヨガマット1枚&ミネラルウォーター1本が料金に含まれています

参加者の方はお気軽にご参加頂けます。

¥10.000 税込

 

【 開催場所 】

E.コース沖縄海風ヨガ→沖縄県内ビーチ(※要問合わせ)
F.コース沖縄森風ヨガ→沖縄県内森の公園(※要問合わせ)



【 ご持参いただくもの 】

◇体を締め付けない服装・・・ベルト、デニムは避けられて、多少汚れても大丈夫な格好がよろしいかと思います。
◇フェイスタオル・・・汗をかくのでご用意されることをお勧めいたします。
◇日焼け止め・・・沖縄の日差しは強いので、女性の方、紫外線に弱い方はご持参くださいませ。
◇虫除けの薬を常備してください。(※虫除けスプレーなど)
◇上着・・・冬季は温度差が激しくなっています。風が強い日、肌寒い日にはご持参くださいませ。

★★カメラをお持ちの方へはコース終了時にご家族やご友人、カップルの皆さまの記念写真をお取りしています。ご希望の方はカメラをご準備ください♪♪

【 補足 】

※沖縄海風ヨガ、沖縄森風ヨガは自然の中で行う為、当日の天候により中止となる場合がございます。天候不良の為、コース開催が難しく中止の際はご了承下さいませ。 中止の決定はコーススタート時間の約1時間前に決定致します。
※沖縄海風ヨガ、沖縄森風ヨガの実施時間や日程等はお問い合わせくださいませ。

<キャンセルポリシーについて>

キャンセル、変更についてはお早めのご連絡をお願いいたします。前日15時以降は受講料の50%と、当日は受講料の全額をキャンセル料として申し受けることとなりますので、ご了承くださいませ。天候により中止となった場合、キャンセルポリシーは無効となります。

<海風ヨガ、森風ヨガを受けられた方へ>

○レッスン終了後は、水分をたっぷりと補給して頂だいて意識的な呼吸のワークをされるとより癒しの効果が高まります。

○お申し込みは、お電話又は予約専用メールへご希望の日時とお時間をお知らせください。お気軽にご質問、お問い合わせもお待ちしております。


【 総合案内 】


●E.コース 沖縄海風ヨガ(要予約)

●F.コース 沖縄森風ヨガ(要予約)



固定電話のご予約は

098-879-1688

携帯電話のご予約は

090-2718-2888



メールでのご予約は gecko819@nifty.com


※前日や当日のご予約の際は、お電話にてご連絡下さい。



(メールでご予約される方へ)


下記を明記の上、ご予約・お問い合わせ下さい。


1.お名前(フルネームで) 2.おふりがな  3.メールアドレス
4.ご連絡可能なお電話番号   5.ご希望の日時 (例:第一希望 4月12日 午後14時〜18時の時間帯)※次の予定がある方、飛行機の時間などがございましたらお知らせください。
6.ご希望コース  (例:沖縄海風ヨガ)

※その他、ご質問等がございましたらお気軽にお問い合わせください。