個々の体質や体格を尊重して、生活環境やお仕事による心身の不調を、パーソナル・ヒーリングヨガセッションで一つ一つのポーズを行いながら自己の心と体をコントロールする呼吸法を丁寧にお伝えいたします。ヨガを通じて健康で美しい体を作るだけではなく、瞑想により、心の奥深い所へアクセスし、癒しへとナビゲートいたします。ヨガの経験や体の柔軟性、筋力や体力などは必要ありません。年齢・性別・運動神経に関係なく、どなたでも安心して受けることができます。 又、このコースはアロマの穏やかな香りに包まれながらの癒しのヒーリングセッションとなっております。精油の薬理作用効果はもちろん、上質な精油の波動による心理的効果、ヨガのポーズと呼吸法、瞑想による肉体から精神までの癒しをレッスンのコンセプトとしています。

◇1セッション定員2名様までのパーソナルな形、1セッション90分のゆったりとしたパーソナル・ヒーリングヨガセッションです。

◇調整されたキレイラ空間内で、インドやアメリカなどの世界標準のヨガプログラムを日本人向けにアレンジしたヨガのプログラムを実施しております。

◇個々人の体質・骨格・パーソナリティー・ヨガを行う目的・体力レベル・柔軟性・その日の体調や心の状態によりプログラムを作成し指導いたします。ヨガが初めての方や運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。

◇高波動の天然100％アロマエッセンシャルオイルの香りに包まれた癒しのヨガセッションです。

◇このセッションには、美と健康をテーマとしたセルフマッサージの指導やエクササイズも導入しております。

◇セッション終了後にハーブティ＆ドライフルーツをお出ししています。

パーソナル・ヒーリングヨガセッション終了後、その日の体調に合わせてホリスティックボディケアを行うセットプログラムセッションです。

◇パーソナル・ヒーリングヨガ90分＋ホリスティックボディケア30分　（120分×3回） 　
◇ボディケアは下記コースからお選びいただけます。セレクトメニューは季節により、異なります

■例）　
★美容整体
★アロマボディトリートメント（上半身or　下半身）
★アロマ足裏リフレクソロジー

完全マンツーマンでのプライベートヨガセッションを行います。心と身体の調和を促すヨガに、調整の為の様々なヒーリング手法を取り入れたオリジナル・プライベートヨガセッションです。セッションの初めにチャクラやオーラシステムの状態を透視リーディングを行い、内面のメッセージに耳を傾け、そこで起きていることを把握します。そこからその状態に必要なプログラムを作成します。その時に必要なヒーリング手法を織り交ぜながら、肉体や感情体、精神体、魂への解放と浄化、活性を行います。このセッションでの体験から、今のあなたに必要ないろいろな気付きと安らぎを、あなた自身が得て頂く為のナビゲートをさせていただきます。

◇ヨガプログラムに幾つかのヒーリング手法を加えた完全プライベート・カスタマイズセッション

■例）
ヒーリング呼吸ワーク・アロマ・音・オイルトリートメント・整体・エネルギーワーク・クリスタル・キャンドル・リフレクソロジー・温熱ハーブ・愛と光のメディテーション・他

青い空の下、ゆっくり流れる雲と海風を感じながら、気持ちのいいヨガを楽しみましょう。
自然の中で五感を蘇らせ、大地のエネルギーを感じながら行う海風ヨガは、沖縄の大自然を感じ、自然への感謝の意を込めて行う、心も体もリフレッシュできるヨガプログラムです。波の音をＢＧＭに、爽やかな琉球の海風を感じながらの青い空の下のレッスンは、日常を忘れさせる至福の時間・・・レッスンはシャバーアーサナ♪くつろぎ（屍）のポーズで太陽、海風、夕日、大地のエネルギーを心と体いっぱいに充電して終了いたします。
愛する人と家族と仲間たちと・・ヨガで心身のリフレッシュを体験してくだきたい想いから始めましたヨガプログラムです。

ヨガ全コースご利用のお客様へ・・・講師よりメッセージ

ヨガを行うことで、少しずつ身体を柔らかくしながら身体機能を整えることで 、心も同時にリリースしていきます。セッションでは、よりヒーリング効果の高い呼吸法や瞑想法を取り入れ、ご自身の自然治癒力を高めていただきます。 一番の目的は、心の平穏と安らぎを得ることです。セッションでは皆さんがご自身で、自己の心の中、奥深くにアクセスしていけるようにナビゲートいたします。セッション中に感じる痛み、普段から蓄積した疲労感やだるさは、心の状態が体に反映されている状態です。身体が疲れている時、心が満たされていない時、不必要な感情や身体の痛みを呼吸と共にリリースしていきましょう。バランスの取れた平穏な心と健康な身体作りをサポートいたします。
お一人様でのセッションはもちろんのこと、ご友人、パートナー、ご家族など、大切な人とご一緒にヒーリング・ヨガのお時間をお過ごし下さいませ。

●コースご参加までの流れ

1. お申し込み時は、お電話か予約専用メールへご希望の日時とお時間をお知らせくださいませ。

2. 定員人数満了によりご希望日時に添えないことがありますので、お早目のご予約をお願い致します。
　　　　　　　
3. 当日ご準備していただきたいもの ・動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ、短パンなど）、ヨガマット、小タオル

4.　お気軽にご質問、お問い合わせもお待ちしております。

※要予約
TEL. 090-5384-5756
E-mail.gecko819@nifty.com